Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Περιτύλιγμα φρέσκων φύλλων

5/5 - (10 votes)

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για φρέσκο ​​περιτύλιγμα φύλλων;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  1. Τα φρέσκα αμπελόφυλλα πλένονται με άφθονο νερό και διατηρούνται για λίγο σε ξυδόνερο.
  2. Βράζεται σε αλατισμένο νερό για 10 λεπτά, πλένεται με κρύο νερό και στραγγίζεται καλά.
  3. Τα κρεμμύδια ψιλοκόβονται και σοτάρονται σε μισό ποτήρι λάδι.
  4. Προστίθεται πλυμένο και καλά στραγγισμένο ρύζι, καβουρδισμένο ελαφρά και η σόμπα σβήνει.
  5. Προσθέστε τριμμένες ντομάτες, πελτέ ντομάτας, μαϊντανό και μπαχαρικά ανάλογα με το γούστο σας και λίγο νερό. Το εσωτερικό μας υλικό είναι έτοιμο.
  6. Στον πάτο της κατσαρόλας που θα τυλίξουμε τοποθετούμε τα κοτσάνια των κληματαριών και λίγα από τα αμπελόφυλλα.
  7. 1 κουταλάκι του γλυκού από το εσωτερικό υλικό μπαίνει μέσα στα φύλλα και τυλίγεται.
  8. Τοποθετείται στην κατσαρόλα.
  9. Προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο και αρκετό νερό για να το σκεπάσει.
  10. Ένα πιάτο πορσελάνης καλύπτεται πάνω από τα περιτυλίγματα για να μην διαλύονται κατά το μαγείρεμα.
  11. Όταν αρχίσει να βράζει, ο πάτος της εστίας είναι χαμηλωμένος και το περιτύλιγμά μας έχει ψηθεί.
  12. Εάν θέλετε, μπορείτε να το γλυκάνετε με φέτες λεμονιού. Καλή όρεξη.

Πώς να βράσετε φρέσκα φύλλα;

  • Τα φύλλα που χρησιμοποιείτε όταν φτιάχνετε περιτύλιγμα φρέσκων φύλλων δεν χρησιμοποιούνται απευθείας όπως στο περιτύλιγμα φύλλων άλμης.
  • Πριν το τύλιγμα, πρέπει να πλυθεί καλά και να βράσει. Συνήθως αρκεί να βράσουν τα πλυμένα φύλλα σε βραστό νερό για 5-10 λεπτά.
  • Ανάλογα με τον τύπο των φύλλων, αυτή η περίοδος μπορεί να είναι ελαφρώς μεγαλύτερη ή μικρότερη. Εάν τα φύλλα είναι μαλακά για αγκαλιά, μπορείτε να τα αφαιρέσετε από το νερό.
  • Η μεταφορά των φύλλων από το βραστό νερό σε κρύο νερό διασφαλίζει ότι τα χρώματά τους παραμένουν πιο ζωντανά πράσινα.

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button